五香核桃的制作方法和步骤：尝试这些简单步骤制作美味的五香核桃！

五香核桃的制作方法

原料:核桃,冰糖,五香粉,食盐,葱,蒜,酱油,醋,五香粉,香油

1、核桃去皮,在锅里烧开水,将去皮的核桃放入开水里,煮开后捞出。

2、将锅烧热,倒入冰糖,小火慢炒至融化,用筷子试一下,如果还是有点干的话,就可以加入适量的冰糖,小火慢炒。

3、炒到锅内的冰糖变成褐色,闻到比较甜的香味,就可以加入适量的五香粉,五香粉的作用主要是起到去腥味的作用,可以使核桃的味道更加的香甜。

4、加入适量的盐,盐可以使核桃的味道更加的香甜,同时五香粉可以有效的抑制核桃的糖分,可以使核桃的口感更加的酥脆,五香粉是经过发酵的一种粉状的食物,具有防腐的作用,可以有效的抑制掉细菌的滋生,增强核桃的营养价值。

5、加入适量的香油,香油的作用主要是起到润肠通便的作用,可以有效的改善便秘,可以有效的预防和治疗便秘,还可以有效的预防动脉硬化,可以有效的预防心脑血管疾病。

6、加入适量的白砂糖,可以有效的使核桃的口感更加的香甜,可以有效的防止过甜的情况,使核桃的味道更加的香甜,可以有效的改善核桃的口味,可以有效的缓解疲劳,对于健忘失眠有很好的作用。

7、加入适量的食盐,食盐对于提高核桃的营养价值有很好的作用,可以有效的防止过甜的情况,对于改善核桃的口感也有很好的作用,可以有效的改善核桃的口感。

核桃是我们生活中比较常见的一种食物,营养价值比较高,可以补充人体所需要的营养物质,可以补充人体所需要的蛋白质以及微量元素,同时还可以起到增强体质的作用,可以有效的提高人体的免疫力,对身体有很好的作用,还可以有效的防止动脉硬化,可以有效的预防心脑血管疾病。

核桃可以通过煮的方式来吃,也可以将核桃仁打成碎末,放入锅中加入适量的清水,然后用大火煮,这样可以有效的防止核桃的味道被破坏,也可以有效的提高核桃的营养价值,对于降低人体的胆固醇以及预防冠心病,也有很好的效果。