享受营养与品质，打造完美早晨——尽览正规早餐的丰盛美味与健康

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原料:米饭、黄瓜、鸡蛋、面粉、糖。

米饭中加入少许的盐,搅拌均匀,放入蛋液中,加入少许的油,再

加入切碎的胡萝卜和黄瓜,

将面粉加入鸡蛋液中,搅拌均匀,加入少许的油,

将搅拌好的面糊装入碗中,打入一个鸡蛋,将鸡蛋打散后,放入少许的盐,

5、将搅拌好的面糊放入烤箱中,170度烤15分钟左右。

6、在烤好的面糊中,撒上黑芝麻,放入适量的生菜和黄瓜,再烤2分钟即可。

原料:米饭、五花肉、香菇、生姜、八角、老抽、料酒、蚝油、糖。

五花肉剁成肉末,香菇泡软切成丝,姜切末,老抽、糖、蚝油、鸡精调成酱汁备用。

锅中热油,放入葱姜煸香,放入肉末,翻炒至变色。

放入香菇丝,调入酱汁,炒匀。

将米饭盛出,装入砂锅中,上面放上炒好的肉末,浇上酱汁即可。

原料:米饭、土豆、青豆、火腿、料酒、油。

土豆、青豆、火腿分别切成小丁,葱切葱花。

大米淘洗干净后放入电饭锅中,加入适量的水,再加入适量的盐,再加入适量的油,盖上盖子,按下煮饭键。

等电饭锅跳到保温状态后,打开盖子,倒入一些土豆丁,翻炒均匀,盖上盖子再煮5分钟左右。

等土豆丁和青豆丁完全熟透后,放入火腿丁,再加入少量的盐和料酒,继续盖上盖子焖10分钟左右。

5、等米饭焖好后,撒上葱花即可。

原料:南瓜、糯米、大米、白糖、盐。