亲手制作的健康美味：自制黑芝麻零食，让你追求口感与健康的完美结合！
亲手制作的健康美味:自制黑芝麻零食,让你追求口感与健康的完美结合!1、黑芝麻粉
把黑芝麻用慢火炒熟,然后研成粉末状,再加入适量白糖,放入冰箱冷藏。黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,具有极高的营养价值,可以为身体提供所需营养,而且可以让肌肤更有弹性,所以用黑芝麻来制作零食也是非常不错的选择。2、黑芝麻粉
把黑芝麻研磨成粉,然后放入锅内,加入适量的清水熬煮,直至浓稠后再加入适量的白糖,然后继续熬煮。等到冷却后,加入适量的食用油,放入冰箱冷冻保存,使用之后,可以将黑芝麻粉当做零食来食用。3、黑芝麻粉
把黑芝麻研磨成粉,然后用沸水冲泡,或者直接放入炒熟的黑芝麻中,熬煮成黑芝麻糊,再加入适量的白糖,再熬煮。黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸,食用之后可以让皮肤更有弹性,而且还可以为皮肤提供所需营养,所以用黑芝麻做零食也是非常不错的选择。
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