亲手制作老婆饼，完美配方与详细步骤，让味蕾再次尝到老婆的味道！

亲手制作老婆饼,完美配方与详细步骤,让味蕾再次尝到老婆的味道!

1、食材:面粉250克,酵母粉5克,白糖50克,水250毫升,油适量,老酵面50克,牛奶250毫升,黄油适量。

面粉中加入酵母,白糖,油,牛奶揉面,然后放温暖的地方发酵。

发酵好的面团,排气,擀成面饼,抹上黄油,卷起来,切成相等的小段,擀成圆饼。

4、从中间擀开成面皮,从上面擀成圆饼,切成大小差不多的块,用刀在中间划两刀,将剩余的面皮切掉。

5、两个面皮叠在一起,擀成椭圆形的饼,用刀子在中间划两刀,将两边面皮对折,叠在一起。

6、将面饼卷起来,用刀在中间划两刀,将两边分开,再对折,捏紧。

7、切成两个小段,把每个面饼从中间划两刀,对折。

8、将两边折过来,将两根筷子放在中间,再把筷子合起来,两边对折,封口。

9、做好的饼胚,放进烤箱,烤箱预热,180度,烤20分钟即可。

南瓜蒸蛋是我们早餐的一个好选择,南瓜中富含丰富的维生素、微量元素,其中,蛋白质的含量更加丰富,特别是,其中的氨基酸更是丰富,特别是,赖氨酸和色氨酸的含量更高,对于提升人的记忆力有很大的帮助。南瓜蒸蛋非常简单,就是用南瓜蒸蛋的时候,鸡蛋也是可以同时蒸的。

1、南瓜去皮切块。

南瓜加蒸蛋,蒸熟即可。

南瓜鸡蛋羹,也是一款非常有营养的早餐。南瓜富含蛋白质、钙、铁、锌、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等营养物质,有解毒护肝、保护胃的作用,且口感好,非常适合宝宝食用。

4、搅拌好的鸡蛋羹。

南瓜小米粥,也是一款非常有营养的早餐。