从健康麦片到美味煎蛋，探索100种简单早餐菜谱，让你的早晨更美好！

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紫菜、鸡蛋、木耳、肉汤

1.把肉汤然后再放入紫菜、木耳、蛋花。

2.然后再放入肉汤,然后再放入盐和鸡精调味。

3.待煮熟之后再加入盐和鸡精调味。

豆腐、番茄、水发紫菜、葱、油、盐

1.豆腐切丁,番茄切丁,葱切末。

2.锅中放油,放葱姜爆香,放入番茄丁翻炒。

3.加入豆腐丁翻炒。

4.加入适量的水,煮至豆腐熟。

5.然后加入盐和鸡精调味即可。

番茄2个、牛肉适量、生抽少许、盐少许、水淀粉适量、小葱适量、姜适量

1.牛肉切成片,放适量的盐和酱油拌匀,生抽和少许水淀粉拌匀。

2.热锅倒油,放入牛肉炒至变色,放入番茄丁炒匀。

3.倒入适量的清水,大火烧开,转小火煮约2分钟。

4.番茄去皮,切成小块,煮至番茄软烂,放入适量的盐调味即可。

番茄酱1勺、生抽1勺、水1勺、大葱2段、盐少许、植物油适量

1.番茄用榨汁机榨成番茄酱,备用。

2.将番茄酱和大葱放入汤锅,加入适量的水,大火烧开。

3.将番茄酱煮成浓汤,将汤过滤到一个大碗里,用勺子将番茄酱压实,放入锅内,小火煮5分钟。

4.放入少许盐调味,将大葱剁碎,撒上少许葱花即可。

牛腿肉、西红柿、姜、葱、盐、胡椒粉、酱油、鸡精、料酒、生粉

1.将牛腿肉洗净,切成块,加水烧开,然后撇去浮沫,再用小火煮至牛肉变色,用筷子能插入即可。

2.将西红柿去皮,切成小块,加入适量的水,放入姜片,再将牛肉块一起煮至八成熟,然后捞出来,沥干水分。