传统秘方分享！学习正宗的油淋干豆腐做法，让你在家也能做出美味佳肴！

传统秘方分享!学习正宗的油淋干豆腐做法,让你在家也能做出美味佳肴!

材料:干豆腐,生抽,老抽,五香粉,辣椒粉,香油,大蒜,姜,香葱

1.豆腐切块,大葱切段,大蒜切成蒜片,姜切末。

2.起锅热油,爆香姜蒜,放入豆腐煎制。

3.煎至表面微黄后,放入辣椒粉,生抽,老抽,五香粉,辣椒粉,香油,大蒜,香葱。

4.翻炒均匀后,即可出锅。

主料:豆腐300g

辅料:油适量,盐适量,酱油适量,蒜2瓣,小葱适量,小米辣适量

1.准备好所需要的食材。

2.将豆腐切成小块。

3.锅里倒入适量的油,油热后放入小葱段和大蒜,炒出香味。

6.加入适量的盐。

9.加入适量的清水。

10.盖上锅盖,小火炖煮。

11.待汤汁收到浓稠时,撒入适量的小葱段即可。

1、豆腐和鸡蛋是非常好的搭配,里面不仅仅富含优质蛋白,富含多种微量元素,还含有钙,铁,镁,钾,磷等多种矿物质,是很好的搭配。

2、可以很好的增加钙质的吸收,因为鸡蛋里面含有大量的钙质,而豆腐里面含有很多的蛋白质,能够有效的提高人体的免疫力,促进身体的生长发育。

3、可以补充身体所需要的营养,因为豆腐里面含有丰富的蛋白质,而鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,两种食物都能够有效的促进身体的生长发育,增强身体的免疫力。

4、可以很好的补充身体所需要的钙质,因为豆腐里面含有很多的钙质,可以有效的增强身体的钙质,而鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,可以有效的促进身体的生长发育。

5、因为豆腐里面含有很多的蛋白质,鸡蛋里面含有丰富的卵磷脂,对身体的发育有很大的帮助。