便捷订餐体验！立刻拨打肯德基外卖订餐电话，享受口感与便利的完美结合！

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一家便捷订餐饭店的口感!除了挑选自己喜欢的外型以外,以主菜为例,我推荐的就是清炒肉片、锅包肉、铁板烧、芝士焗鸡、汉堡包、寿司、蛋黄卷、西生菜等,这款菜品搭配一碗杂粮,营养非常丰富,让你吃下了不到一天。

牛肉,鱿鱼,青椒,姜,葱,酱油,淀粉,料酒,白糖,盐,味精,食用油,香油,花椒油,番茄酱

1.先将牛肉,青椒,姜切成片,牛肉剁碎,鱿鱼,青椒切丝,葱切葱花。

2.起油锅,将花椒油烧热,将牛肉倒入炒散,放入料酒,白糖,盐,胡椒粉,继续翻炒,牛肉炒散,然后放入葱,姜,翻炒,加入生抽,老抽,糖,翻炒,最后放盐和味精,炒均匀即可。

生活节奏加快,饮食不当,生活作息不正常,很多人都会有饮食不规律的问题,吃了上火的食物就会感觉上火,还有就是不爱运动,不爱吃东西, 不爱运动的人很容易上火,那么这个时候可以吃一些降火的食物,下面就来介绍一款食疗的方法。

材料:薏米,红豆,冰糖

1.薏米、红豆洗净浸泡2小时,然后加水大火烧开转小火熬至红豆烂熟。

2.冰糖敲碎加入,熬化后加入熬化的薏米红豆粥,煮至黏稠即可。

3.每天喝粥吃豆子,或者直接买炒熟的薏米红豆,喝水吃豆子。

材料:香蕉1根,西瓜1个,草莓3个,猕猴桃1个,苹果1个,芒果1个,樱桃番茄1个,苹果1个

1.苹果、草莓、芒果、苹果、芒果、樱桃番茄分别洗净,切成小块。

2.将西瓜和草莓、苹果、芒果分别切块。

3.将所有的材料放入一个干净的碗中,加入适量的沙拉酱即可。