全方位定制！高血糖产妇月子餐30天食谱，助您康复与血糖平稳
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营养分析:鱼肉含有丰富的蛋白质,还有人体必需的脂肪酸,对于产后的恢复,促进乳汁的分泌也都有很好的帮助。
营养分析:杂粮粥有利于产妇补充营养,对于产后恢复,促进乳汁分泌也都有很好的帮助。
营养分析:杂菜粥有利于产后恢复,对于产妇身体恢复都有很好的帮助。
营养分析:杂粮中的维生素和矿物质对于产后的恢复也有很好的帮助。
营养分析:鲈鱼含有丰富的蛋白质,还有很丰富的脂肪酸,
营养分析:赤小豆含有丰富的膳食纤维,对于产后的恢复,促进乳汁分泌也都有很好的帮助。
营养分析:生姜粥有很好的止吐的作用,
营养分析:猪蹄汤对于产后的恢复都有很好的帮助。
营养分析:猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,对于产后的恢复都有很好的帮助。
10、莲藕排骨汤
营养分析:莲藕排骨汤对产后的恢复都有很好的帮助。
11、花生红枣粥
营养分析:花生红枣粥有很好的补血益气的作用,
12、桂圆红枣粥
营养分析:桂圆红枣粥对产后的恢复都有很好的帮助。
13、红豆薏米粥
营养分析:红豆薏米粥是很好的一种产后补气血的食物,对产后的恢复都有很好的帮助。
营养分析:鲫鱼汤对产后的恢复都有很好的帮助。
15、红枣桂圆粥
营养分析:红枣桂圆粥对产后的恢复都有很好的帮助。
营养分析:猪蹄汤对产后的恢复都有很好的帮助。
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