创意料理：10种创新亚麻籽粉的食用方法，让你的菜肴更加营养丰富！
创意料理:10种创新亚麻籽粉的食用方法,让你的菜肴更加营养丰富!
食材:紫苏叶、白糖、鸡蛋、芝麻、玉米面、面粉。
做法:紫苏叶洗干净,放料理机里打碎。白糖放微波炉里加热融化。鸡蛋搅碎,放入紫苏叶搅拌均匀。面粉里放酵母粉,加温水。搅拌成面糊。把面糊放冰箱里发酵2个小时。发好的面团取出来,切块,摆盘。锅中放油,油热后把饼饼饼饼放入锅中煎,煎至两面金黄即可。
食材:霉干菜、糯米粉、盐。
做法:将霉干菜用温水泡软,切碎,放些面粉、糯米粉、糖、生抽拌匀,捏成馅,放到锅里蒸熟即可。
食材:四季豆、干辣椒、姜、蒜。
做法:四季豆洗净,切成小段,蒜拍碎,姜切片,干辣椒剪成节。锅中油热后,放入葱姜蒜、干辣椒、四季豆,翻炒均匀。放适量盐,适量醋,继续翻炒。放入四季豆,翻炒均匀即可。
食材:瘦猪肉、豆角、姜、蒜、生抽、料酒、油。
做法:豆角洗净切丝,瘦肉切片,炒肉丝,放料酒,酱油,生抽,豆角丝炒熟,放肉片炒熟即可。
食材:豆角、油、生抽、辣椒、蒜。
做法:豆角洗净,切丝,用盐腌制15分钟。起锅热油,放入葱姜蒜爆香,放入肉片炒至变色。放入豆角,加入辣椒,加盐,翻炒均匀即可。
6、胡萝卜炒豆角
食材:胡萝卜、豆角、白糖、辣椒。
做法:豆角洗净,切丝,胡萝卜切丝,大蒜切末。起锅热油,放入胡萝卜丝煸炒。加入豆角,加入盐,白糖,炒匀即可。
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