剖腹产妇1至30天食谱大全：营养均衡，帮助恢复的美味佳肴推荐
剖腹产妇1至30天食谱大全:营养均衡,帮助恢复的美味佳肴推荐
1、小米粥:小米富含膳食纤维,具有清热、养胃、止泻的功效,适用于产后恶露不绝、腹胀腹痛、胃口不好等症状。
2、黄芪红枣汤:黄芪红枣汤具有益气补血、健脾养胃的功效,适合产后的恶露不绝、贫血、身体虚弱等症状。
3、参芪母鸡汤:参芪母鸡汤具有益气健脾、补虚固表的功效,气虚、血虚等症状。
4、红豆薏米粥:红豆薏米粥具有健脾、和胃、利水、止泻的功效,产后恶露不绝、脾虚水肿等症状。
5、韭菜炒肚片:韭菜炒肚片具有温中下气、补肾固精的功效,产后恶露不尽等症状。
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