南瓜炖土豆的做法大全：口感醇香，营养丰富，让你的秋日餐桌更加温暖！

南瓜炖土豆的做法大全:口感醇香,营养丰富,让你的秋日餐桌更加温暖!

调料盐适量花椒适量

1.南瓜切块,木耳泡发

2.锅内加水,水开后,放入南瓜,大火煮10分钟

3.再把木耳和黑木耳和黑木耳下锅,加入适量盐

4.等到冬瓜熟了,加入适量鸡精

5.再炖几分钟,出锅

1、木耳和黑木耳下锅后,大火煮10分钟

2、加入适量的盐,鸡精

3、小火慢炖20分钟,出锅

1.将南瓜去皮切块,木耳用水泡发

2.锅中油热后放入葱,姜,蒜煸炒

3.放入南瓜,加酱油,醋,蚝油,盐,糖,清水,盖上锅盖,中小火焖至南瓜变软

4.大火收汁,汁收的差不多了,关火盛出

5.将炒好的南瓜倒入锅里,翻炒均匀即可

1.冬瓜不能生吃,怕上火,去掉冬瓜皮

2.南瓜加了黑木耳,是色,口感好

3.煮的时候,放一点点盐,去掉腥味,这样南瓜不容易烧焦

4.南瓜是我家宝贝,因为家乡才有这个牌子,更没有那种小杂粮,做法更简单

1.土豆去皮切块,番茄切块,葱姜蒜切碎

2.锅里烧开水,放入土豆块焯水

4.锅里放少许油,放葱姜蒜末爆香

6.加酱油,糖,加水,盖盖炖一会

8.汤收的差不多了,放盐,出锅装盘

1.猪肉切块,放入沸水中焯烫一下捞出

2.苦瓜切块,洋葱切块,姜切片

3.炒锅倒油,放入洋葱,姜煸炒

4.放入猪肉,加入生抽,老抽,白糖,蚝油,胡椒粉,生抽,盐,鸡精,少许水

5.大火烧开,小火炖10分钟,放入苦瓜,加入鸡精,葱花,即可出锅

1.将牛腩切成块,洗净沥干

2.将苦瓜切块,炒锅倒油,放入牛腩,