口感、营养价值和食用方式的比较：鲜榨果汁与直接食用水果的区别
口感、营养价值和食用方式的比较:鲜榨果汁与直接食用水果的区别在于:鲜榨果汁一般是以新鲜水果为原料,将新鲜水果洗净后榨汁,或者是直接食用,主要是为了保留其中的营养成分,而且含有丰富的维生素和矿物质,有利于身体健康。直接食用水果,不利于营养成分的吸收,榨汁后喝水会导致胃肠道内的营养物质不能完全被人体吸收,也会影响到口感和营养价值。而且榨汁后的水果口感相对较差,不利于营养物质的吸收。
鲜榨果汁可以为人体补充多种维生素和矿物质,对于身体有一定的好处。而且还可以为人体补充多种微量元素,有利于人体健康。同时对于胃肠道的消化和吸收有一定的帮助,可用于缓解食欲不振和消化不良。
以上所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2020@163.com，本人将予以删除。
THE END
二维码
共有 0 条评论