口感嫩滑，甜而不腻！学做糯米小圆子甜汤，让你的味蕾尽享纯正美味！

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糯米小圆子是糯米小圆子的一种,属于糯米小圆子的一种。也是一种休闲小圆子,一种以糯米为主要原料制成的食物。它不仅口感香浓,营养丰富,而且具有丰富的膳食纤维,能帮助我们的肠道蠕动,让肠道壁上的垃圾和毒素排出体外,还能够让人的消化功能增强,提高食欲。而且它还有非常丰富的铁元素,能够补血益气,帮助人体更好的吸收铁元素,预防缺铁性贫血。而且糯米小圆子甜汤的热量也是非常低的,特别适合减肥的人群。

糯米小圆子的做法:

原料:糯米小圆子、温水、白糖、盐、鸡精。

1、准备适量的糯米,然后用清水洗净。

2、将洗好的糯米放在水里面,然后将水慢慢的浇在糯米上面,等到水烧开之后,改成小火煮半个小时。

3、将煮熟的糯米捞出来,放到准备好的保鲜袋里面,然后用擀面杖将糯米压碎。

4、在捣碎的糯米里放入适量的白糖,盐,鸡精,拌匀,然后将糯米团子放到保鲜袋里面,然后用擀面杖压碎。

5、然后将糯米团子放到锅里蒸半个小时,直到糯米团子都能够融化,这时候就可以出锅了。

6、然后将锅烧热,然后倒入油,然后将油烧到6成热,然后放入糯米团子,炸到金黄色,然后捞出来,沥干油分。

7、然后将锅洗干净,然后放入少许的油,烧热之后,将炒好的糯米团子放到锅里,然后用擀面杖压碎。

8、然后将炒好的糯米团子放到蒸锅里面,然后用小火蒸半个小时,然后取出来就可以吃了。