口感嫩滑，色香味俱全！尝试这些创意烹饪方法，让鸡胸肉变得超级美味！
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洋葱,鸡蛋,调味料:
1.洋葱切丝,鸡蛋打散,锅烧热,放油,放姜丝煸炒。
2.放洋葱丝翻炒,加酱油,再翻炒。
3.鸡蛋炒熟盛出来,放盘子里。
4.锅里放油,放姜丝爆香,放洋葱丝翻炒。
茄子,蒜,胡椒粉,料酒,香油,食盐
1.虾仁洗净,茄子去蒂,切滚刀块,蒜切片,姜切片。
2.锅中烧油,下姜蒜片炒香,下茄子块,加料酒翻炒,加少许水,加胡椒粉,继续炒。
3.茄子快熟的时候下待茄子块熟了就可以了。
豆腐,青椒,葱,食用油
1.豆腐切小块,青椒、葱、姜切末,虾仁、青椒切块。
2.热锅凉油,油热下葱姜末爆香,下虾仁、豆腐,炒至豆腐变软加盐、生抽、炒匀。
3.下青椒、葱花、青椒翻炒,加少许水淀粉勾芡即可。
西红柿,料酒,食用油,食食用油
1.西红柿洗净切片,虾仁去头去虾线,用料酒和淀粉腌一会。
2.锅内倒油,油热后下姜末爆香,放入西红柿翻炒,再放入虾仁翻炒,最后加入适量食盐调味。
西红柿,鸡蛋,葱,白糖
1.西红柿洗净切小块,葱切葱花。
2.鸡蛋打入碗内,加少许加适量搅拌均匀。
3.锅内倒少许油,待油烧热后下鸡蛋,炒熟盛出。
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THE END
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