口感鲜美，营养丰富！来试试这些美味的生蚝煮汤的做法大全吧！

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生蚝又名海蛎子,软体动物,身体扁平,呈长椭圆形,外壳坚硬,淡褐色或白色,内面为平滑,壳面积大,坚固耐用,壳面积广,由两个壳组成。每个蚝内充满海、河、沼、礁和藻类等丰富的钙质,可供食用。

生蚝,是一种海产贝壳,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。牡蛎富含多种维生素,其中维生素A的含量占了蚝的70%,是美容食品,常食可以明目,防止视力退化,防止夜盲症。还具有壮阳,助孕,补益的功效。女性经常食用牡蛎,能够补充身体所需要的营养成分。

生蚝富含蛋白质、锌、硒、锰、铜、硼等营养元素,其中,锌元素可以促进睾丸激素的生成,并且促进成熟男性的第二性征的出现,同时也可以维持男性的第二特征的出现,对男性的性能力,以及精子的质量,都具有积极的作用。

1、生蚝含有大量牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时也能缓解疲劳,提高工作效率。

2、生蚝含有丰富的钙、磷、铁、钠、锌等微量元素,其中铁元素可以参与血红蛋白的合成,有助于造血,预防贫血。

3、生蚝还含有糖原,可促进肌肉的恢复,提高机体的免疫力,对男性性能力有一定的帮助。

4、生蚝中的钙、磷、铁含量也很丰富,还含有多种维生素和氨基酸,具有强健筋骨、补益肝肾、滋阴壮阳的作用。

材料:生蚝、粉丝、蒜、油、盐、生抽、料酒、醋、生粉、葱花、食用油、生抽、糖

1、将粉丝泡软,用剪刀剪成一段一段,将生蚝用小刀从中间切开,取出生蚝肉,粉丝洗净备用。