名家传授！绝品排骨炖豆角做法大集合，让你轻松炖出骨香豆香的美味佳肴！

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排骨,也叫小排骨,是指猪的肋骨和脊椎骨连接的排骨,是动物界中的主要肉类之一,也是蛋白质含量较高的肉类之一,是主要食用肉类之一。

骨头富含有丰富的骨胶原,可以增强骨细胞的活力,让人的骨骼更加强壮。

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

在排骨中,多吃一些排骨,可以起到补中益气的作用。

对于中气不足、脾胃虚弱、贫血、虚弱等病症有着很好的改善作用。

经常吃排骨还能够起到强筋健骨的作用,对于那些长时间久坐电脑前的上班族来说,可以起到保护心血管健康的作用。

豆角可以提高人体免疫力,它不仅可以防止坏血病,而且具有补脾、和胃、止消渴、益气的功效,可以治疗呕吐、打嗝等不适。

在豆角中含有大量的维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

多吃豆角还能治疗呕吐、打嗝等不适,因为豆角中所含的维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

在豆角的绿色部分中含有较多的维生素C和植物蛋白质,经常食用可保护皮肤和毛细血管的弹性,防止动脉硬化。

豆角的种子能激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对肿瘤细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

而且,豆角的茎叶中含有丰富的维生素A、维生素C和植物蛋白质,可以提高人体的免疫力。

2、豆角和茄子能一起吃吗

茄子,也是一种很常见的蔬菜,它也是一种蔬果,很多人都喜欢吃茄子,在夏天,很多人都喜欢吃茄子,尤其是凉拌茄子,可以凉拌,也可以做汤,特别是夏天,茄子可以做汤,对人体有很多好处,可以清热降火,吃茄子的时候,可以和一些其他的蔬菜一起吃,这样可以降低茄子的寒性,还能保护血管,预防心脑血管疾病,降低人体的血压,对人体的健康是有很多好处的。