吐司早餐做法大全：8款简单又营养的吐司早餐让你享受健康的开始

吐司早餐做法大全:8款简单又营养的吐司早餐让你享受健康的开始。

材料:高筋粉300g,水120g,酵母3g,盐1g,糖5g,鸡蛋1个,牛奶100g,黄油15g,椰丝适量,高筋面粉80g

1、将所有材料除黄油外全部倒入面包机桶内,然后揉面15分钟,放温暖处发酵至两倍大。

面团发酵好后,放入面板上,擀成厚度约3mm的长方形面片,用叉子在上面扎一些小孔。

烤箱预热180度,烤20分钟。

材料:中筋面粉150克,鸡蛋1个,牛奶130克,糖粉50克,盐2克,油10克

1、将鸡蛋和牛奶放入面包机桶内,启动和面程序(和面程序约30分钟)。

揉好的面团放入烤箱,开启发酵功能,再进行发酵。

面团发酵好后,取出排气,分割成20份,滚圆后松弛10分钟。

4、将松弛好的面团擀成长方形面片,放入烤盘。

5、在面片上均匀地刷一层蛋液。

6、将面包片放入预热好的烤箱,170度烤20分钟。

主料:高筋粉,酵母,白糖,盐,水,油

1、高筋粉,酵母,白糖,盐混合均匀,用温水和面。

加入油,揉成光滑的面团,室温下发酵。

发酵好的面团揉光滑,揉至扩展阶段。

4、取出面团,搓成长条,揪成大小相等的面剂。

5、把面剂擀成中间厚,四周薄的面皮,包入馅料。

6、对折,从中间对折,捏紧。

7、盖上保鲜膜,松弛15分钟。

8、取出面团,刷蛋液。

9、放入预热好的烤箱,170度烤20分钟。

主料:南瓜250g,糯米粉250g,白糖150g,豆沙馅适量

1、南瓜去皮去瓤,切成小块,蒸熟后捣成泥,糯米粉放入盆中。

南瓜泥中加入白砂糖,搅拌均匀,南瓜泥放入锅中,小火煮至完全融化。