享受天然甜香，探索干桂圆的美味秘籍：如何泡制干桂圆水？

享受天然甜香,探索干桂圆的美味秘籍:如何泡制干桂圆水?

【炮制方法】

【原料】:干桂圆20粒,干桂圆15粒,清水1500毫升,水1200毫升。

【制法】:

【将干桂圆在清水中浸泡1个小时,再用清水把桂圆冲洗干净,将干桂圆和干桂圆放入砂锅中,加1000毫升水,先用大火煮开,

【功效】:

能够补心安神,养血健脾,增强记忆力。特别适合失眠、脾虚、泄泻、气虚等。

【炮制方法】:

1.先把干桂圆洗净,放入砂锅中,加入500毫升清水,用大火煮开,

2.再把干桂圆和干桂圆捞出,加入清水,再用大火煮10分钟左右。

桂圆是补气血、安神的上品,能够起到滋养心神的作用,改善失眠、健忘等症状。

【小贴士】:

1.桂圆干和干桂圆都是属于中药,只要是泡茶都可以,对于神经衰弱、记忆力减退、精神萎靡、头晕、耳鸣、贫血、消化不良、消化道溃疡、乏力、虚寒等症有很好的改善效果。

2.在吃完桂圆后,最好不要立即喝茶,这样会影响桂圆的药性,所以,在吃完桂圆后1小时后喝茶最好。

桂圆红枣茶

1.将干桂圆、红枣洗净,放入砂锅中,加入500毫升清水,用大火煮开,

2.接着,再将干桂圆和干红枣捞出,加入清水,再用大火煮5分钟左右。

3.再把火关掉,即可饮用。

功效:

1.补益心脾,养血安神,适用于心脾两虚所致的失眠、多梦、倦怠乏力等症。

2.养血安神,适用于血虚心慌、怔忡、失眠多梦、心情抑郁、少腹冷痛、舌质淡、苔薄白等症。