亲手制作的美味冰淇淋：品尝纯正手工制作冰淇淋的诱人滋味

亲手制作的美味冰淇淋:品尝纯正手工制作冰淇淋的诱人滋味

自制冰淇淋的秘诀

1、准备材料:牛奶、雪糕粉、鸡蛋、炼乳。牛奶和炼乳倒入盆中,搅拌均匀,加入鸡蛋搅拌均匀,再加入雪糕粉搅拌均匀。搅拌均匀的混合液,倒入干净的容器中,然后用保鲜膜封住容器,放入冰箱冷冻室,冻硬了,就可以吃了。

4、将冻硬的冰淇淋取出来,加入炼乳,搅拌均匀,再倒入杯中,然后加入果冻粉搅拌均匀,搅拌均匀后,就可以吃了。

吃冰淇淋的好处

1、清热解毒

冰淇淋能清热解毒,也能消炎杀菌,对于缓解咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛等都有很好的效果。强身健体

冰淇淋能起到强身健体的效果,能增强身体的抵抗力和免疫力,对于抵御细菌和病毒都有很好的效果,经常吃冰淇淋还能强身健体,能预防一些慢性疾病。预防疾病

冰淇淋中含有大量的钙、磷、镁、钠等矿物质,这些矿物质在身体内都能起到很好的补钙作用,还能预防骨质疏松,对于预防一些癌症也有很好的效果。

4、减肥

冰淇淋中的热量比较低,经常吃冰淇淋,可以达到减肥的效果,能使身体变得更加的健康。

5、提高免疫力

冰淇淋中含有大量的糖分,使身体更加健康。

冰淇淋的营养价值

冰淇淋的主要成分是碳水化合物,含有大量的蛋白质、脂肪、钠、钾、磷、钙、镁、硼、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E以及胡萝卜素等,这些营养成分对身体有很好的补充作用。

1、冰淇淋的营养价值

冰淇淋中含有大量的碳水化合物,还能强身健体,对于预防一些慢性疾病也有很好的效果。冰淇淋的热量

冰淇淋中含有大量的糖分,还能提高身体的免疫力。冰淇淋的热量

冰淇淋的热量是比较低的,可以达到减肥的效果,经常吃冰淇淋,能使身体变得更加的健康,有利于身体的健康。