什么时候在制作面食时放入干拌面粉包?
什么时候在制作面食时放入干拌面粉包?
在制作面食时,如果是吃饺子,可以放一点点干拌面粉,以免面团粘粘。如果是做汤面的话,可以放一点干拌面粉,以免口感会变得清淡一些。
面皮的做法:
1、把小麦面粉放入盆中,打入鸡蛋,加入适量的温水,并用筷子搅拌成面浆。
2、将面团揉好,醒10分钟。
3、在面团上撒上少许干面粉,再将面团揉成圆团,压扁。
4、在面皮上撒上干面粉,用擀面杖将面团擀开。
5、将面皮逐一擀好,然后均匀的洒上干面粉,然后用刀将面皮切开。
6、锅中加水烧开,将面皮擀好,切成条状。
7、锅中倒入适量的油,油热后,将面皮擀好,切成条状,切成面条。
8、锅中倒入少许油,将面条倒入锅中,炸至金黄,捞出。
9、锅中留底油,倒入切好的面条,并倒入少许酱油、醋、香油,炒匀即可。
面粉的营养价值:
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉的蛋白质含量比牛奶还要高,且属完全蛋白,人体必需的氨基酸它几乎可以与动物性食品相媲美,所以食用面粉有利于人体的生长发育。面粉中的蛋白质主要是米精蛋白,这种蛋白质的质量优于植物蛋白,人体消化吸收率可达95%。
面粉还是精制面粉,小麦粉保留了小麦的大部分营养成分,所以,面粉有“五谷之首”的美称。
面粉可以直接用来做馒头、包子、饺子、烙饼等食品,还可以用来做凉皮、拉面等。
1、面粉可以用来做面包,吃起来更加松软,口感也更好,非常适合做蛋糕,馒头,饺子等。
2、面粉可以用来做饺子皮,用面粉做成的饺子皮比直接用来做饺子皮好。
3、面粉可以用来做包子,馒头,饺子等。
4、面粉可以用来做馒头,烙饼,煎饼,煎馒头,煎饼,还可以用来做馒头。
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