从早餐到晚餐，海苔的吃法做法大全，让你尽情享受海苔美食！

从早餐到晚餐,海苔的吃法做法大全,让你尽情享受海苔美食!你还在等什么呢?赶快来尝试制作吧!

海苔是种海洋生物,是富含蛋白质的食物,它对我们的身体健康有很大的帮助,而且还能够增加我们的食欲,不过我们要学会如何搭配好饮食,下面就给大家分享一下海苔的吃法大全。

芝士海苔卷

材料:海苔1片,火腿肠2根,培根1块,芝士2片

做法:

1、鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散。海苔对折,切细丝。火腿肠切细丝。在海苔丝上铺上火腿丝。

5、再撒上芝士。

6、在卷起。

7、封口。

8、锅中放入水,大火烧开。

9、放入海苔卷。

10、盖盖煮10分钟。

11、舀出紫菜,把紫菜卷在海苔卷上,放上鸡蛋。

12、上桌前撒上培根即可。

紫菜蛋汤

材料:鸡蛋2个,紫菜适量,葱花适量,香油适量

1、紫菜泡开,撕碎,加少许盐,打匀。锅里放水,倒入鸡蛋液,煮熟。盛出鸡蛋,用刀剁成末。放点葱花、盐、香油,盛入碗中,即可食用。

紫菜南瓜汤

材料:南瓜200克,紫菜10克,虾皮20克,料酒适量,葱花适量,姜适量

1、南瓜去皮,去瓤,切成小丁。紫菜泡发,撕碎。虾皮泡发好,撕碎。鸡蛋打入碗中,加适量盐,打散。

5、锅热倒入油,倒入蛋液,炒熟。

6、倒入虾皮,倒入南瓜丁,加适量料酒,适量盐,继续翻炒。

7、加水,烧开。

8、加盐,紫菜,出锅前撒葱花即可。

番茄紫菜汤

材料:西红柿2个,紫菜10克,胡椒粉适量

1、西红柿切块,紫菜撕碎。鸡蛋加适量盐打散。