从苦中品味美味：探讨如何炒出一道令人垂涎的美味苦瓜佳肴！
从苦中品味美味:探讨如何炒出一道令人垂涎的美味苦瓜佳肴!苦瓜有很多种,比较常见的有凉拌苦瓜、炝炒苦瓜、苦瓜炒肉等。而对于苦瓜来说,最好的方法就是先炒熟,再炒。
1、椒盐苦瓜
首先将苦瓜洗干净,然后切成片,倒入少许盐,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟,然后倒入适量的植物油,一起炒熟,然后再倒入生抽,继续炒。接着把辣椒、葱切成小段,加入适量的酱油、醋、味精等调味,最后放入苦瓜,继续加入少许的盐,
2、苦瓜炒肉
首先将苦瓜洗干净,然后切成片,然后再用盐腌制10分钟,然后将肉清洗干净,切成片状,倒入适量的植物油,然后再倒入少许的生抽,再加入少许的白糖,最后放入适量的盐,再加入适量的葱、姜,一起加入少许的盐,炒熟后就可以出锅了。
以上所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2020@163.com，本人将予以删除。
THE END
二维码
共有 0 条评论