从零开始，一步一步教我画奶茶：轻松拥有自制奶茶的秘诀

从零开始,一步一步教我画奶茶:轻松拥有自制奶茶的秘诀

制作奶茶时,如果先在锅中倒入水,再加入适量的茶叶,再将锅移至小火上慢慢煮,至水开后就可以关火了。要注意,煮的时候不能开大火,以免煮糊。

煮好的奶茶,很有嚼劲,放在嘴里慢慢品尝,这样做奶茶才能入口香醇。奶茶制作时,为了使味道更加醇厚,需要将茶水煮沸后,再倒入奶茶,这样才能保持茶香。

奶茶的功效

1、延缓衰老

由于奶茶中含有大量的维生素B,维生素B在加热过程中,会使维生素B失去效能,奶茶中含有较多的维生素B2,但同时也含有较多的脂肪和糖分,奶茶中的脂肪和糖分会比较多。

2、提神醒脑

奶茶中含有大量的糖分,而且有的奶茶中含有咖啡因,能刺激神经中枢,让人变得更加清醒,并且奶茶中的咖啡因含量也比较高,对于神经衰弱者是有一定的帮助作用。

3、利尿消肿

奶茶中含有一定量的咖啡因,虽然含量比较少,但是还是有一定的利尿消肿作用,经常喝奶茶可以预防肾结石。

4、抑制排卵

奶茶中含有一定量的奶精,而这种成分对于女性来说有一定的抑制排卵作用,如果你患有不孕症,那么长期喝奶茶可以帮助你达到避孕的目的。

5、预防多种疾病

奶茶中含有一定量的防腐剂和反式脂肪酸,经常喝奶茶,奶精会影响肠道健康,容易引起多种疾病。

6、影响生育

奶茶中的奶精主要是香精和色素,这些色素中含有大量的反式脂肪酸,容易造成产妇肥胖,或者宝宝畸形。

7、导致肥胖

奶茶中含有大量的糖分,而且有的奶茶中含有大量的糖分,这些糖属于单糖,容易被人体直接吸收,从而转化为脂肪堆积在身体内,引起肥胖。

8、影响牙齿

奶茶中含有大量的饱和脂肪酸,这种脂肪酸会使牙齿表面的牙釉质发生氧化,如果经常喝奶茶,就会使牙齿变得敏感,容易患上牙本质过敏,继而出现龋齿,对牙齿也是一种极大的伤害。