传统香味十足！亲手制作煲仔饭酱汁配方，带您重温经典美食！

传统香味十足!亲手制作煲仔饭酱汁配方,带您重温经典美食!

备料:

主料:

米、虾米、水、红腐乳、色拉油、香菜、蒜蓉辣椒酱

做法:

1、锅内烧热油,放入蒜蓉辣椒酱,炒出香味,再加入适量清水,煮开后,加入适量的香菜。

2、加入虾米煮熟,关火。

3、煮熟的虾米,直接捞出来放在水龙头下面冲凉。

4、用模具,在罐子底部压出圆模,方便脱模。

5、蒜蓉辣椒酱,香菜,切碎。

6、将煮好的米饭倒在容器中,倒入适量的色拉油,搅拌均匀。

7、倒入适量的红腐乳,搅匀。

8、搅拌均匀后,加入适量的蒜蓉辣椒酱。

9、搅拌均匀后,放入冰箱冷藏腌制24小时以上。

10、取出来切成块状,装盘。

11、倒入少许的香菜,拌匀,即可享用。

美味,好吃,好吃!

红腐乳是一种甜辣适中的调味料,是一种常用的调料,红腐乳具有很高的营养价值,能补充人体所需的多种营养成分,但是红腐乳在食用的时候要注意适量,否则容易导致腹泻,影响消化吸收,对身体健康也会产生一定的危害。

腐乳是一种腌制的食品,具有很高的营养价值,能补充人体所需的多种营养成分,但是红腐乳在食用的时候要注意适量,否则容易导致腹泻,影响消化吸收,对身体健康也会产生一定的危害,对身体健康会产生一定的危害。

对于腐乳的食用,可根据个人的喜好进行选择,比如说喜欢吃咸的,可适当多吃一些腐乳,味道也比较鲜美,但是对于糖尿病患者来说,一定要控制好食用腐乳的量,避免出现糖分超标的情况,否则会导致糖尿病患者病情加重,影响血糖的控制。

对于喜欢吃酸的,可适当多吃一些,但是对于喜欢吃咸的,最好少吃一些,毕竟腐乳是一种腌制的食品,吃多了对人体健康不利,对身体也会产生一定的危害,因此对于喜爱吃腐乳的人来说,一定要注意适量,避免过多的食用腐乳。