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鲜牛奶色泽:鲜牛奶清澈透明,奶味鲜美,蛋黄呈浅黄色,奶中有新鲜乳白色、奶黄色、淡黄色或橘红色,脂肪为乳白色,无泡沫。

纯牛奶味:鲜牛奶口感酸甜、甜爽,回味绵长,具有浓醇的奶香,具有浓郁的奶香。

营养成分:鲜牛奶是一种低脂牛奶制品,其营养价值高,主要含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。

鲜牛奶的功效与作用

1、美容养颜

鲜牛奶中的蛋白质,维生素,氨基酸和矿物质等多种营养物质,能够促进肌肤的新陈代谢,使皮肤保持光滑细嫩。

2、防止便秘

鲜牛奶中含有丰富的矿物质,而且含有丰富的活性钙,具有很好的防止便秘,促进人体排便,防止便秘的功效。

3、保护心血管

鲜牛奶中的脂肪含量不高,乳糖和维生素的含量非常高,能够有效的保护人体心血管,促进人体血液循环,预防心脑血管疾病。

4、预防中风

鲜牛奶中的不饱和脂肪酸,能够阻止血栓的形成,防止动脉硬化,减少心脏病,中风的发生。

5、改善睡眠

鲜牛奶中含有色氨酸,可以防止神经紧张,镇静安眠,能够减轻神经衰弱症状,还能够减轻压力,放松神经。

6、补充营养

鲜牛奶中含有丰富的优质蛋白,而且含有丰富的矿物质,能够促进人体的新陈代谢,预防动脉硬化,减少心脏病,中风的发生。

鲜牛奶适合什么人喝

1、中老年人

一般老年人饮用牛奶的时间在早晨起床之后喝牛奶比较合适,可以防止消化不良,促进肠道蠕动,预防便秘。

2、婴儿

婴儿饮用牛奶时最好选择在晚上睡前饮用,因为牛奶有镇静安神的作用,可以减少患感冒的几率。

3、感冒者

感冒患者可以喝牛奶,因为牛奶有补中益气、清热解毒、止渴健胃的功效。感冒患者喝牛奶可以有效地防止感冒的发作。

4、失眠者

失眠的人最好在睡前饮用,因为牛奶有安神的作用,可以帮助患者入睡,起到治疗失眠的作用。