健康又美味！用空气炸锅炸出香脆猪排，告别油炸热量困扰！

健康又美味!用空气炸锅炸出香脆猪排,告别油炸热量困扰!做法很简单,用空气炸锅炸出香脆猪排,告别油炸热量困扰!

一、用空气炸锅炸出香脆猪排

食材:猪排、香葱、香菜、生抽、盐、生粉、五香粉、食用油。

做法:

1、猪排洗净,切成小块,香葱切段,香菜切段。

2、锅里倒入适量的食用油,放入猪排翻炒至猪排两面变色,

3、炒锅烧热后,倒入食用油,放入生姜,大葱,料酒,香葱炒出香味。

4、放入适量的生抽,香醋,盐,

5、倒入适量的水,水开后转小火,盖上锅盖,焖煮15分钟。

6、把水分焖干,装盘即可。

二、空气炸锅炸猪排

食材:猪排、盐、生抽、香葱、生姜、五香粉、食用油。

1、猪排洗净,切成小块,香葱切段,生姜切丝。

2、将猪排放进锅里,倒入适量的食用油,放入猪排翻炒至表面变色,

3、将炒好的猪排放在干净的容器里,加入适量的盐,生抽,香葱,生姜,料酒,

4、将准备好的土豆块放在一个比较大的容器里,倒入适量的水,将土豆块放在一个比较大的容器里。

5、将搅拌好的土豆块放进去,盖上盖子,腌制30分钟。

6、将腌制好的猪排,放入空气炸锅里,炸到表面变色,

7、将腌制好的猪排取出,倒入空气炸锅里,加入适量的食用油,放入准备好的生抽,香葱段,生姜,

8、将炸好的猪排取出,倒入空气炸锅里,放入准备好的土豆块。

9、放入空气炸锅里,放入炸锅里,炸到表面变色,

10、将制作好的土豆块,倒入炸好的猪排,放入适量的食用油,放入锅中,大火烧开,小火慢炖。