健康美味的地三鲜不油炸食谱：口感香脆、低脂健康不失美味！
健康美味的地三鲜不油炸食谱:口感香脆、低脂健康不失美味!很多人对这道菜并不陌生,只要你做得有个好口味,好吃的地方都会围绕你的。
一、洋葱
它是生活中最普通的蔬菜了,能提高食欲,还可以降血脂,所以有些人把洋葱当成了主食。洋葱可以有很多做法,但是你知道吗?洋葱有很多种做法,可以凉拌,也可以做生鱼片,不过你知道吗?洋葱炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋是很美味的一种搭配方式。
二、韭菜
又名“起阳草”,性温,味辛甘,有补肾壮阳,温中行气,散瘀的功效,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病。
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