充满清凉夏日！轻松学习冰粉制作教程，让你变身冰粉大师！

充满清凉夏日!轻松学习冰粉制作教程,让你变身冰粉大师!

冰粉材料:绿豆淀粉、椰浆、鲜奶油、柠檬汁、西瓜皮、藕粉、木薯粉、炼乳

做法:

1、将所用材料一起加入冷开水中,搅拌均匀。然后加入纯净水,搅拌至完全溶解。加入适量炼乳,搅拌均匀。加入木薯粉搅拌均匀。

5、搅拌成黏糊状。

6、准备一个干净的玻璃器皿,倒入木薯粉,加入温水。

7、将玻璃器皿用清水冲洗干净。

8、然后加入冷开水,搅拌至完全溶解。

9、将刚刚搅拌好的浆糊装入玻璃器皿中。

10、用保鲜膜包好放入冰箱冷冻3小时以上。

11、冰粉就做好了。

冰粉怎么做

冰粉制作小窍门

1、沸水浸泡:首先在沸水中加入适量冰粉,水温不要超过60°C,最好是凉水,泡5分钟,然后取出放入冰水中,反复搅拌至完全融化。冰粉搅拌:然后取出适量的冰粉放入碗中,然后加入适量的凉开水,然后搅拌均匀,放入冰箱冷冻3小时以上。烤制:将泡好的冰粉取出放入烤盘,然后在炉火上烤制5分钟。冷却:最后取出切块食用。

冰粉的功效与作用

1、防止便秘:在有便秘的时候,用冰粉制作的小吃,能够帮助改善便秘,减少对肠道的刺激。防止血管硬化:将冰粉放入水中后,一方面会让冰粉的营养价值流失,另一方面还会让冰粉在冰粉中析出更多的膳食纤维,使其更容易消化。清热消暑:由于冰粉中的主要成分是冰粉碱,对于患有口舌生疮、牙龈肿痛、口腔溃疡等疾病的患者,食用冰粉能够起到清热消暑的作用。促进新陈代谢:冰粉中含有大量的蛋白质,而且,还含有丰富的糖类、维生素和矿物质,其中,维生素B2、B6对于促进新陈代谢和消耗、缓解疲劳有着很好的作用。

5、改善贫血:冰粉中的蛋白质含量是非常丰富的,而且,还含有大量的铁元素,这对于治疗贫血,也是有很好的作用。