养生又美味！自家制作奶茶，揭秘自制奶茶的步骤与技巧

养生又美味!自家制作奶茶,自制奶茶,自制奶茶是每一个家庭的必备之物,也是一种来自自感。

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做法一

1、把大麦洗净,放入锅中加水煮熟。过滤掉上面的残渣,用干净的纱布过滤,再将煮好的大麦茶放凉,把凉透的大麦茶放入保鲜盒里,

做法二

1、把大麦放入水中煮熟,然后用筛子过滤一下,去除里面的大料。用干净的纱布过滤一下,再把大麦放入冰箱冷冻即可。过滤掉上面的大料,把凉透的大麦茶放凉,

4、把凉透的大麦茶放凉,

5、把凉透的大麦茶放入保鲜盒里,

做法三

1、把大麦放入水中煮熟,用干净的纱布过滤,再把煮好的大麦茶放凉,再把煮好的大麦茶放凉,把大麦放入保鲜盒里,

大麦茶的食用禁忌

1、大麦芽

用大麦芽来泡水喝,是我国西北少数民族地区的民间传统饮茶。大麦芽味道微苦,含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养成分。大麦芽泡水喝对身体有很多好处,大麦芽泡水喝能减肥,而且还有美白养颜的功效。大麦芽适合在夏天使用,适合在冬天使用。大麦茶

大麦茶也叫凉茶,属于粗茶,适合在夏天使用,夏天用了容易导致上火,还容易上火,会使人出现口腔溃疡、咽喉疼痛等不适症状。大麦茶适合在早上使用,能帮助清肠胃,可以帮助消化,还可以帮助减肥。大麦茶

大麦茶也叫大麦茶,适合在冬天使用,因为冬天用了容易上火,而且夏天用了容易导致体内热毒堆积,容易引起肥胖。大麦茶适合在早上使用,能帮助消食,而且还能清火。