冬瓜海带汤减肥一天吃几顿？制定最佳饮食计划帮您成功减肥！
冬瓜海带汤减肥一天吃几顿?制定最佳饮食计划帮您成功减肥!
冬瓜海带汤,是一种健康的减肥食品,它的营养价值非常高,在烹饪过程中不用担心会有什么不对的东西,只需要一天可以摄入200g左右的冬瓜海带汤就可以满足身体所需要的热量。
冬瓜海带汤,在制作过程中无需担心会有什么不对的东西,只需要一天摄入200g左右的冬瓜海带汤就可以满足身体所需要的热量。
冬瓜海带汤的做法一:
1、冬瓜洗净后去皮切块,海带洗净切成菱形。撇去浮沫,然后将海带放入锅中,放入适量的盐,大火煮开后,继续
4、继续
5、将海带
6、大火煮开后,
7、继续
冬瓜海带汤的做法二:
1、将冬瓜去皮,切成薄片,用盐腌一下。海带用清水浸泡一下,去掉多余的杂质,然后切成菱形。
5、将海带放入锅中,继续煮至海带透明。
6、继续
冬瓜海带汤的做法三:
1、将冬瓜去皮,切成菱形片。
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