冬瓜的吃法大全：探索多种创意菜式，从汤到沙拉无不尽兴！
冬瓜的吃法大全:探索多种创意菜式,从汤到沙拉无不尽兴!冬瓜的吃法大全:探索多种创意菜式,从汤到沙拉无不尽兴!
冬瓜性寒,因此脾胃虚寒、身体阳虚的人不宜多吃,因此这类人群也不适合食用,吃了会引起胃痛、腹泻等症状。冬瓜中的脂肪含量很低,所以只要吃得清淡,就不会引起脂肪堆积,也就不会对减肥有什么影响。冬瓜的做法大全:重新汤泡菜
材料:冬瓜,葱,香菜,姜,酱油
做法:
1.冬瓜洗净去皮去瓤,切块,葱切段,姜切片,香菜切末,姜切片。
2.将冬瓜块放入大碗中,加入清水,加入葱姜,酱油,搅拌均匀。
3.将冬瓜块在锅中煮熟,放凉后,将冬瓜块放到汤中,撒入香菜末即可。
冬瓜的吃法大全:开汤
材料:冬瓜,食料酒,大葱,鸡精
1.将冬瓜去皮,切成方块,放入锅中煮熟,将冬瓜取出,放入盘中。
2.将大葱切成葱花,
3.将冬瓜块放在锅中,加入适量的清水,大火烧开,转中火,将冬瓜炖烂,加适量的食料酒,撒上葱花,就可以出锅了。
冬瓜的吃法大全:凉拌冬瓜
材料:冬瓜,辣椒油,香油,生抽
1.将冬瓜去皮,切成薄片,用盐腌制十分钟。
2.用凉开水洗净,沥干水分,放入碗中。
3.加入适量的辣椒油,生抽,香油搅拌均匀。
4.把处理好的冬瓜放入盘中,淋上适量的辣椒油,撒上少许的香油,拌匀即可食用。
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