冬瓜肉丸子汤：简单制作，口感鲜美，让你爱上冬瓜的秘诀！
冬瓜肉丸子汤:简单制作,口感鲜美,让你爱上冬瓜的秘诀!冬瓜是蔬菜之王,减肥、降脂、降血压、保护血管、降血糖、解毒消肿、减肥瘦身、润肤美颜、清热解毒、清暑热、利小便、降糖、解酒、利尿、排脓、保护肝脏、预防癌症、排毒、促进骨骼生长。
做法:
1、冬瓜、木耳洗净,起锅烧水,水开后放入冬瓜、木耳,焯水捞出。待锅中的水再次沸腾,放入肉丸、木耳、冬瓜,加入适量的盐、生抽、白糖,搅拌均匀。
4、最后加入适量的清水,煮开后,转小火炖煮。
5、最后加入适量的胡椒粉、香油,待锅中的汤再次沸腾,加入少许香油,搅拌均匀,出锅装盘即可。
冬瓜木耳汤:
1、木耳提前泡发,起锅烧水,水开后放入冬瓜、木耳,加入适量的盐、生抽、白糖,搅拌均匀。待锅中的水再次沸腾,加入少许香油,搅拌均匀,出锅装盘即可。
木耳冬瓜汤:
1、
冬瓜炖排骨:
1、排骨洗净,焯水,去血水和杂质。锅中倒入油,放入花椒,炸出香味,捞出花椒。放入排骨,加适量的清水,倒入酱油,加入老抽,煮开。
4、转小火,炖至排骨8成熟,放入冬瓜和盐,小火炖。
5、炖至冬瓜熟,放点白糖,出锅装盘。
木耳炖豆腐:
1、豆腐切块,木耳泡发。锅中倒油,爆香葱花,倒入豆腐翻炒。加少许水,炖一会,加盐、蚝油调味,出锅装盘。
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