冰凉夏日自制冰棍秘籍：尝试各种创意口味，轻松自己动手制作！

冰凉夏日自制冰棍秘籍:尝试各种创意口味,轻松自己动手制作!

红油草莓酱

准备食材:草莓适量、白糖适量。把草莓洗净后去掉蒂头,放入搅拌机,搅拌成草莓酱。把白糖倒入搅拌机中,搅拌成白糖草莓酱。把草莓酱加入草莓酱中搅拌均匀。把草莓酱装到保鲜盒中,放入冰箱冷冻一晚上。5、取出后,把草莓酱倒在干净的碟子上,吃的时候切块即可。

清爽蔬果汁

准备食材:西红柿、柠檬、黄瓜、西瓜、猕猴桃、冰棍。将西红柿洗净,切成小块,黄瓜洗净,切成小片。将柠檬洗净,切成小片。将西红柿、黄瓜、柠檬放入搅拌机中搅拌成汁。把猕猴桃、西红柿汁放入搅拌机中搅拌成果汁。5、取一个干净的小碗,放入搅拌好的草莓酱,搅拌均匀。6、将搅拌好的草莓酱装入玻璃瓶中,放冰箱冷冻一晚上即可。

香蕉

香蕉是一种非常适合在夏天食用的水果,它可以解暑、止渴、通便。把香蕉榨成汁,加入适量的白糖即可。这样的香蕉汁可以起到很好的清热、润肠通便的功效。

准备食材:香蕉、白糖、清水。把香蕉剥皮,切成小段。用榨汁机把香蕉榨成汁。把白糖倒入香蕉汁中,搅拌均匀即可。

菠萝

菠萝含有丰富的维生素C,具有清热解毒、助消化、解渴、止泻的功效。另外,菠萝含有蛋白质、糖类、有机酸、果胶等营养成分,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

准备食材:菠萝200克,牛奶200毫升,白糖20克。菠萝去皮,切块,放入淡盐水中浸泡10分钟,然后再清洗干净。把牛奶倒入锅中,煮开。把菠萝块和牛奶混合,搅拌均匀。最后加入白糖搅拌均匀即可。

苦瓜

苦瓜具有清暑、解毒、明目、止痢、益气、滋肝阴、泽肤等功效。