冰糖川贝炖雪梨的正确做法:提升免疫力,缓解咳嗽与喉咙不适
冰糖川贝炖雪梨的正确做法:提升免疫力,缓解咳嗽与喉咙不适
主料:雪梨一个、川贝粉适量
辅料:冰糖适量
做法:
1.雪梨一个,去皮,切块。
2.川贝粉用温水调开。
3.将雪梨块和川贝粉搅拌均匀。
4.雪梨加入冰糖。
5.锅中加入适量水,放入雪梨。
6.大火烧开。
7.小火慢炖至梨酥烂。
8.出锅装盘即可。
做法二:
1.雪梨洗净去皮切块,川贝碾碎,和冰糖一同放入炖盅,放水盖过所有材料,隔水炖约两个小时。
2.最后将蒸好的雪梨去皮,切块,就可以享用了。
3.吃梨喝汤,除了可以治疗外,还可以治疗便秘,由于它具有通便的功效,能使大便通畅。
4.此外,如果有一些热性的咳嗽,就不适合吃雪梨了。
雪梨炖冰糖的功效与作用:
梨子本身具有润肺、清热、化痰、止咳、止渴等功效,而川贝具有清热化痰、润肺止咳、和中止咳、清热解毒等功效。所以两者结合,痰多干咳、咽喉肿痛、口干舌燥等具有很好的效果。
川贝炖冰糖的做法
1.先将梨洗净去皮,然后将其切片。
2.把川贝碾碎,然后将川贝末放入雪梨中间。
3.放入冰糖,再放入水和枸杞,然后隔水炖20分钟即可。
川贝炖冰糖的做法是比较常见的,痰多干咳、喉咙沙哑等具有很好的效果。不过,需要注意的是,川贝炖冰糖不适宜在感冒期间食用,否则会导致咳嗽更加严重。
冰糖雪梨怎么做
1.把雪梨洗净,然后切块。
2.把冰糖和雪梨一起放入锅中,加入适量的清水,放入锅中煮。
3.煮开后,用勺子盛出,晾凉即可食用。
2.梨和冰糖一起炖,主要的功效是清热润肺,化痰止咳,干咳无痰都有很好的效果。不过要注意的是,雪梨的寒性比较大,所以脾胃虚寒的人群最好不要食用。
3.炖好后,要喝一些温开水,这样能很好的缓解雪梨的寒性。
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