凉拌西瓜皮功效大揭秘：神奇美容、健康效果让你惊喜不已！

凉拌西瓜皮功效大揭秘:神奇美容、健康效果让你惊喜不已!

西瓜皮的营养价值:西瓜皮具有清热解暑、清肝明目、

做法:将西瓜皮切丝,放适量盐和醋,拌匀,腌一会儿,即可吃。

清爽凉拌西瓜皮

材料:西瓜皮,蒜蓉,香菜,辣椒油,花椒油,醋,香油,生抽

做法:

1、把西瓜皮洗干净,用刀削去外层的蜡皮,切丝,然后放少许盐,腌一下。

2、放适量的蒜蓉、香菜、花椒油、醋、香油拌匀。

3、把剩下的香菜、花椒油、香油、生抽和醋放一起拌匀。

凉拌西瓜皮的营养价值:

西瓜皮具有清热解毒、凉血止血、

1、西瓜皮具有清热解毒、凉血止血、

2、西瓜皮能够促进伤口愈合,改善新陈代谢。

3、西瓜皮能够促进身体新陈代谢,改善皮肤颜色。

4、西瓜皮还能够起到清肺利咽、清热解毒的作用。

西瓜皮的禁忌:

西瓜皮不适宜糖尿病患者吃。

糖尿病患者不能多吃。

西瓜皮的吃法:

凉拌西瓜皮的做法非常的简单,也是一种常见的凉拌菜,可以说是夏天里面最美味的一种,可以说是夏天里面最常见的一种凉拌菜了,而且因为它的做法非常的简单,所以在夏天里面也受到了很多人的喜爱,西瓜皮在夏天的时候,做法也是非常的简单的,我们来看看西瓜皮的做法都有哪些吧。

凉拌西瓜皮的做法有哪些?

第一,首先我们要准备好西瓜皮、盐、蒜末、酱油、鸡精、陈醋。

第二,将西瓜皮去掉外皮和内瓤,然后再切成丝,放入碗中,加入适量的盐、陈醋、鸡精、香油,拌匀就可以了。

第三,将黄瓜洗净,然后切成丝,放入盘子中,然后撒上一些蒜末,最后将辣椒油和醋混合在一起,淋在黄瓜上就可以了。