凉爽一夏：10种经典凉茶配方，为你带来纯天然的舒爽享受

凉爽一夏:10种经典凉茶配方,为你带来纯天然的舒爽享受

5种经典凉茶配方

1、菊花

菊花可以明目清肝,还能够降血压,降血脂,清热解毒。

2、薄荷叶

薄荷叶具有清利头目、疏肝利胆、辟秽除湿、止痒解毒、提神醒脑、解酒利尿、解热、保护心血管、抗菌等功能。

3、决明子

决明子含有决明子油、大黄酚、大黄素、大黄酸、柠檬酸、维生素B1、烟酸、维生素C等,有清热、明目、降压等功效。

4、荷叶

荷叶含有多种化学成分,具有良好的解痉、平喘、祛痰、抗菌等功效。

5、苦参

苦参具有抗菌、抗炎、解痉、抗溃疡、降血脂、调节血压、保肝等作用。

6、苦杏仁

苦杏仁有止咳、定喘、祛痰的功效。

7、白芍

白芍味甘酸、性微寒,具有养血柔肝、缓中止痛、养血柔肝的功效。

8、何首乌

何首乌具有养血滋阴、补肾益精、润肠通便的功效。

9、甘草

甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。

10、薄荷

薄荷具有清凉解热、利尿解毒、清心明目的功效。

11、罗汉果

罗汉果具有清肺润喉、生津止渴、清热化痰的功效。

12、苹果

苹果味甘、性凉,具有生津、清热、化痰、解酒、解毒、补中益气、润肠通便的功效。

13、橙子

橙子具有行气、消食、除燥、降压等功效。

14、梨子

梨子具有生津、凉心、降火、解酒、解毒等功效。

15、柚子

柚子具有消痰、解酒的功效。

16、枇杷

枇杷具有止渴、下气之功效。

17、苹果

苹果味甘、性凉,具有生津、健脾、解暑、醒酒等功效。