减肥茶自制配方大全！无需花大钱，轻松瘦身秘籍一网打尽！

减肥茶自制配方大全!无需花大钱,轻松瘦身秘籍一网打尽!爱美之心人人有,当然拥有健康的身体也是多么的重要了。今天,就让我们一起来看一下减肥茶自制配方大全吧!

1.柠檬蜂蜜水

原料:柠檬半个、蜂蜜适量、凉开水适量

做法:

1.准备一个无油无水的玻璃瓶。

2.柠檬洗净后切片。

3.将柠檬片放入玻璃瓶中,倒入凉开水,水位要没过柠檬片。

4.盖上瓶盖,倒入蜂蜜。

5.拧紧瓶盖,拧紧盖子,放入冰箱冷藏3小时以上。

功效:柠檬具有良好的抗菌消炎作用,能预防感冒,滋润肠胃,并能促进钙、磷吸收。蜂蜜能促进消化,所以饮用柠檬蜂蜜水对于改善便秘非常有效。

2.荷叶茶

原料:干荷叶2克、山楂10克、水适量

1.山楂洗净,

2.将荷叶洗净,

3.将山楂放入茶壶中,倒入水,倒入荷叶。

4.加入适量的开水,

功效:荷叶茶具有消脂、瘦身的作用。

3.柠檬薄荷茶

原料:柠檬半个、薄荷叶10克、蜂蜜适量

1.将柠檬洗净切片。

2.将柠檬片放入茶壶中,加入薄荷叶。

3.

功效:柠檬具有清热解毒、疏肝解郁的作用,薄荷具有消炎杀菌的作用,将柠檬片和薄荷叶一起冲泡饮用,不仅能消暑解渴,还能预防感冒。

4.山楂金银花茶

原料:山楂5克、金银花3克、水适量

2.金银花洗净,

3.将金银花放入茶壶中,

功效:金银花具有清热解毒、疏肝解郁的作用,金银花有清热解毒的作用,山楂具有活血化瘀的作用,将金银花和山楂一起冲泡饮用,不仅能消除胀气,还能起到美容的作用。

5.蒲公英茶

原料:蒲公英10克、甘草5克

1.将蒲公英洗净,

2.将甘草和蒲公英一起放入茶壶中,焖10分钟。