创意DIY：轻松打造矿泉水瓶小手工，为你的生活增添乐趣！

创意DIY:轻松打造矿泉水瓶小手工,为你的生活增添乐趣!

1、一份香蕉

因为香蕉有清热、解毒、润肠的功效,香蕉还有通便的作用,因此,用香蕉制作的矿泉水,最适合当早餐或饮料喝。

2、一份西红柿

因为西红柿中含有大量的维生素C和胡萝卜素,可以增强机体的抵抗力,促进身体的新陈代谢,从而达到改善肤质的效果。

3、一份绿茶叶

用红茶和绿茶一起浸泡,不仅具有保健作用,还有提神的作用。

4、一份酸奶

因为酸奶中含有大量的乳酸菌,可以使乳糖分解,使人体产生乳酸,可以缓解和消除疲倦,并有利于消化。

5、一份洋葱

洋葱中含有能促进胃液分泌的蛋白质,有助于提高食欲,能够增强人的免疫力。

6、一份大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力,并能促进消化,促进营养的吸收。

7、一份苹果

苹果中含有丰富的果胶,有助于排出肠道中的毒素,还能增强肠胃的蠕动,缓解便秘。

8、一份香蕉

香蕉富含钾元素,可以促进体内多余水分的排出,从而起到利尿的作用。

9、一份西红柿

西红柿中含有番茄红素,有助于体内血液的循环,促进新陈代谢,而且可以消除疲劳。

10、一份红茶

红茶具有解乏的作用,能够增强机体的抵抗力,红茶中含有茶多酚,能促进消化,促进胃液的分泌。

11、一份红葡萄酒

红酒中含有茶多酚,有助于缓解疲劳,促进食欲,对胃也有保护作用。

12、一份酸奶

酸奶具有增进食欲的作用,可以缓解疲劳,对肠胃也有保护作用。

13、一份鱼

鱼肉含有大量的蛋白质,还含有大量的钙元素,可以提高身体的免疫力。

14、一份生姜

生姜具有驱寒的作用,可以暖胃,促进食物的消化。

15、一份牛奶

牛奶具有暖胃的作用,可以缓解胃寒的症状,对消化有好处。

16、一份芹菜

芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,可以提高身体的免疫力,从而减少感冒的发生。

17、一份莴笋

莴笋具有开胃的作用,可以缓解疲劳,提高食欲。