创意十足！亮眼蔬菜沙拉的几种做法，美味兼营养不容错过！
创意十足!亮眼蔬菜沙拉的几种做法,美味兼营养不容错过!1、沙拉酱
材料:黄瓜、胡萝卜、豌豆、西兰花、黑木耳、盐、香油、辣椒、食用油。
做法:
1、黄瓜、胡萝卜切块,西兰花掰小块,木耳泡发,金针菇切去根部,西兰花掰成小朵,豆芽菜掰成小段。
2、将所有材料放入碗中,加入盐、香油调味,搅拌均匀即可。
3、用小刷子蘸着调好的酱料刷在生菜上。
4、一道色香味俱全的沙拉就做好了。
吃着这样一道美食,让人胃口大开,也能够更好的帮助我们改善贫血问题,在日常生活中不妨多去尝试,但是一定要注意以下的一些做法,这样才能够更好的保证我们身体的健康。
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