创意十足！精美水果花束包装教程，让你成为水果艺术大师！

创意十足!精美水果花束包装教程,让你成为水果艺术大师!新鲜水果,但不代表不新鲜,聪明的人都知道,水果能美容养颜,还能起到抗衰老、防癌、降低胆固醇的作用。下面小编就来教大家多种水果的加工方法。

1.草莓

草莓中含有的大量水分,具有生津、润肺、开胃的作用,可有效治疗口干、嗓子疼、便秘等。草莓洗净,切成两半,去籽,再切成小块,放到榨汁机中榨成汁,然后将草莓肉、蜂蜜、柠檬汁一起放进榨汁机,搅拌均匀即可。

2.橘子

橘子含有丰富的维生素C,可以防治感冒,预防咽喉炎和口角炎,也能防止消化不良和便秘。橘子性味甘、酸、凉,入肺、胃经,有生津止渴、健脾温胃、利咽润肺的功效,适用于口干舌燥、牙龈肿痛、大便秘结等症。橘子含有的维生素A能保护眼睛,缓解眼睛疲劳。

橘子含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以防止动脉硬化,降低胆固醇。橘子还有抗菌作用,可预防感冒。橘子含有丰富的膳食纤维,具有通便、润肠、降压的功效,适用于消化不良、大便干燥等症。

3.柠檬

柠檬具有美容的作用,可防止皮肤老化,对美白皮肤有帮助。柠檬含有维生素C,能预防感冒,柠檬榨汁饮用可防止皮肤老化,还可防止动脉硬化,降低胆固醇。柠檬汁还有助消化,预防消化不良。

柠檬中含有大量柠檬酸,可预防和治疗感冒。柠檬皮中含有钙,可预防骨质疏松。柠檬还有杀菌作用,可防治感冒,柠檬榨汁饮用可预防感冒。

柠檬汁有消食开胃、生津止渴、解酒、解毒、化痰、健脾胃、疏肝理气、美白肌肤的作用。但柠檬味酸,胃溃疡、胃酸过多、龋齿、肠病患者忌食。

柠檬汁的做法

柠檬汁,也叫柠檬酱,是由新鲜柠檬榨汁而成的,制作简单,是夏季开胃饮品。

1、柠檬洗净,切薄片,以一层柠檬,一层糖的方式放入玻璃瓶中,并以保鲜膜封口,放入冰箱中冷藏,三天后即可取出食用。

2、每天早上空腹,将一汤匙柠檬汁,加入两汤匙蜂蜜,搅拌均匀后,用温水调匀饮用即可。