创意美食：蛋挞皮变身水果酥，口感融合一场绝妙风味盛宴！
创意美食:蛋挞皮变身水果酥,口感融合一场绝妙风味盛宴!
食材:
水果,奶油,蛋挞皮,盐,糖
做法:
1.把材料准备好。
2.先把水果洗净切成丁。
3.把蛋挞皮平铺在烤盘上,边上留些边角料。
4.把蛋挞水倒入烤箱,烤10分钟左右。
5.把烤好的水果放凉,再撒上盐。
6.将蛋挞皮从烤盘上取出,切成1厘米左右的小块。
7.将水果丁装一起,做一个橙子点缀。
8.吃的时候,切块的水果摆上,然后,撒些糖,可以上桌啦!
水果的功效与作用
苹果:养胃。适用于热病津伤、烦渴消瘦、脾虚食少、久病虚损、便秘、高血脂症。
苹果:养胃。适用于脾虚食少、大便燥结、高血压等。
山楂:活血化淤、行气散瘀、消积食。适用于瘀血内停所致的胸痹、心痛、中风、疝气、血淤、痰饮、痞满。
橘子:行气、消食、解毒。适用于食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、口干舌燥。
山楂:行气、消食、活血、化滞、解酒。适用于胸膈、痞满、疝气、血淤、痛经、闭经、产后淤血腹痛、恶露不尽、跌打损伤、瘀滞肿痛、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
苹果:止泻、解暑。适用于脾虚食少、大便燥结、高血压等。
香蕉:润肠通便、养胃、清热。适用于热病伤津烦渴、消渴症、酒醉不醒、酒后解渴。
红枣:养血安神、缓和药性。适用于脾胃虚弱、倦怠无力、失眠多梦、心悸健忘、月经不调、脾胃气虚、倦怠无力、解药毒。
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