制作香辣辣椒碎的秘密技巧一网打尽！
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辣椒中含有丰富的维生素,其中维生素A含量高,因此,辣椒对人体有保护作用,能预防眼疾、夜盲症及增强免疫力等。维生素C和维生素K,有降低血糖和胆固醇的作用,故对糖尿病患者有好处。辣椒中含有的辣椒素,能够刺激唾液和胃液分泌,起到增进食欲的作用。此外,辣椒还有降低血压的作用。辣椒含有的辣椒素,有降血脂的作用,能够防止血栓形成,因而有利于防治心脑血管疾病。
花生仁、洋葱、大蒜、花椒、桂皮、香叶、八角、丁香、羊肉、羊肉等。花椒、羊肉、鸡肉、羊肉等。
辣椒素有解热、镇痛、抗炎、抗氧化、抗凝血、降血脂、降胆固醇、抗血小板凝聚、增强免疫功能、利尿等作用。
冬季,人体为了御寒,因此,多吃一些葱、大蒜、辣椒等,来抵御风寒。辣椒,可以驱寒,可以预防感冒,可以预防高血压。
冬季养生菜谱
1、紫菜萝卜汤
做法:把萝卜切块,生姜切成片,大葱切段,放在水里烧开,放萝卜块,煮熟后放葱花,倒入虾仁,放盐,味精,放醋,
2、葱爆羊肉
做法:将羊肉切成片,然后放入油锅里翻炒,熟后加入调味品(酱油,料酒,糖,盐,鸡精)。把炒熟的羊肉放到锅里,翻炒,放适量的水,水要多放,羊肉要炖。
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