力量源泉，男人必备！探索男性健康的十大补汤，助您补气补血！
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一、排骨汤
做法:
1、将排骨洗净,放入开水中,焯水;捞出后,放入砂锅中,加入足量的水,放入葱、干辣椒、党参、山楂、料酒;大火烧开后,转小火炖;直至肉烂汤香,加盐调味即可。
特点:
肉烂汤浓,营养丰富。
二、猪骨汤
1、猪脊骨500克,葱、香叶、料酒、盐。猪脊骨洗净,放入沸水中,加少量料酒焯水,去腥;捞出,放入高压锅中,加葱、香叶、料酒;加入适量清水,放入压力锅中,压制10分钟;
5、气阀打开,放入盐调味即可。
味道鲜美,营养丰富。
三、鸡骨草猪骨汤
1、鸡骨草洗净,备用;猪脊骨洗净,放入沸水中焯水,去腥;
四、木耳老鸭汤
1、老鸭、木耳、黑木耳均可,洗净;老鸭洗净,剁成块,放入沸水中,焯水,去腥味;木耳用温水泡开,撕成小朵;焯好的老鸭和木耳放入紫砂煲内,加适量清水,大火烧开,转小火煲1.5小时,加盐调味即可。
清润可口,滋阴补血。
五、田七鸡脚汤
1、土鸡脚适量,洗净;生姜切成片,田七用刀剁成茸,和鸡脚一起放入沙锅,加清水适量,大火煮沸后转小火炖2小时;汤好喝,放盐调味。
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