口感香酥，营养美味！尝试一下这款自制芝麻花生糖的简易做法！

口感香酥,营养美味!尝试一下这款自制芝麻花生糖的简易做法!!

芝麻花生糖的简易做法

芝麻花生糖是一款传统美食,它色泽金黄,甜香适口,易于消化,是一款养生保健食品。它可以滋阴润肺,益气补血,和胃调中,益气养血,清肠润燥。它的营养价值非常高,有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分。芝麻花生糖中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,可健脾养胃,补虚润肺。是一道养生保健食品。

芝麻花生糖的做法一

1. 花生用清水浸泡一夜,然后放入高压锅中,加清水1000毫升,加白糖15克,压10分钟即可。

2. 吃不完的花生,放入保鲜袋,封好口,放入冰箱冷冻。

3. 取出冷冻好的花生,去掉外衣,分成若干份,把花生仁捏成小丸子,再放冰箱冷冻,食用时取出,热食即可。

4. 可在花生壳上涂上一层蜂蜜,吃起来香脆甜美。

芝麻花生糖的做法二

1. 花生米泡一晚上,然后入微波炉高火叮8分钟。

2. 花生米捞出来控干水分,晾至不烫手后,放入搅拌机打碎。

3. 加入红糖搅拌均匀,继续打10分钟左右,花生仁会更加细腻。

4. 搅拌好的花生仁放入冰箱冷藏半小时以上。

5. 取出搅拌好的花生仁,倒入小碗,加入芝麻即可。

芝麻花生糖的做法三

1. 将花生米用水浸泡2-3个小时,然后放入料理机打成泥。

2. 加入白糖搅拌均匀,再放入微波炉高火叮2分钟即可。

3. 将熟芝麻和花生米一起搅拌均匀,放入搅拌机搅拌。

4. 搅拌好的花生仁放入冰箱冷冻半小时。

5. 取出搅拌好的花生仁,放到搅拌机里搅拌。

6. 搅拌好的花生仁放在烤盘上,入烤箱,200度烤20分钟左右,至花生仁颜色变黄即可。

7. 趁热食用。

小贴士

花生米浸泡好后,建议不用水清洗,直接将花生仁和芝麻混合在一起,这样更容易煮熟。