口水直流！尝鲜大闸蟹做法清蒸，搭配绝妙蘸料，鲜美不可挡！

口水直流!尝鲜大闸蟹做法清蒸,搭配绝妙蘸料,鲜美不可挡!

口水直流推荐料:

老抽1勺、醋1勺、蚝油1勺、鸡精1勺、糖1勺、辣椒酱2勺、姜丝适量、蒜蓉1勺、香油1勺、生抽2勺、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、香油1勺。

口水直流的功效与作用

1. 消除疲劳

人在剧烈运动后,机体能量消耗较大,此时若立即吃上几口鲜嫩的海货,就能补充一定的能量,恢复体力。

2. 美容

食物中的蛋白质经过人体代谢后,大部分会转化为氨基酸,氨基酸是构成皮肤和头发的重要成分,经常吃能增强皮肤的再生能力,让皮肤变得更加滋润、细嫩。

3. 延缓衰老

老抽含有大量的维生素C,能促使人体皮肤细胞代谢的酵素增加,促进细胞再生,减少黑色素生成,预防老年斑,而老抽则能促进身体中脂肪的代谢,防止脂肪沉积。

4. 改善贫血

老抽中含有一定量的铁,经常食用能促进血红蛋白的合成,从而改善贫血。

5. 改善糖尿病

老抽中的维生素含量比白砂糖多,所以糖尿病患者经常吃老抽能预防糖尿病。

6. 延缓衰老

老抽中含有大量的氨基酸,能增强细胞的再生能力,促进身体新陈代谢,延缓衰老。

7. 促进消化

老抽中含有一定数量的色氨酸,能促进消化,有利于肠胃的消化。

吃海鲜的注意事项

1. 老抽中含有的盐分过多,食用后会增加肾脏的负担,引起水肿,因此,服用某些药物时不要吃,如需服用,要在医生的指导下服用。

2. 患有糖尿病、高血压、肾病等疾病的患者最好不要吃,以免加重病情。

3. 患有肝硬化、肝炎、肾功能不全、肝硬化、肝功能不全等疾病的患者也不要吃,以免影响病情的恢复。

4. 不宜与含钙高的食物一起食用,如牛奶、鸡蛋、黄豆等。

5. 酱油、黄酒、葱、姜、蒜、胡椒粉、辣椒、花椒、胡椒粉等。

6. 患有高血压、糖尿病等疾病的患者,最好不要吃,以免加重病情。

7. 吃海鲜时要谨防过敏反应。