只需小麦粉，轻松制作美味南瓜饼！

只需小麦粉,轻松制作美味南瓜饼!南瓜饼主要食材是南瓜,而且味道香甜,让人吃了会回味无穷,那么,有哪些食材可以制作南瓜饼呢?

材料:南瓜、面粉、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉

做法:

1、南瓜去皮,切块。

2、然后放入蒸锅蒸熟。

3、蒸熟后捣成泥,加入少许盐、胡椒粉和葱花。

4、加入面粉,加入鸡蛋和少许水。

5、搅拌均匀。

6、用手把南瓜饼摁扁,放入平底锅,不要烙太熟。

7、两面都烙至金黄色即可。

南瓜饼的做法

1.南瓜洗净,蒸熟。

2.压成泥。

3.加入面粉。

4.加入鸡蛋,盐,胡椒粉和葱花。

5.充分搅拌均匀。

6.加入南瓜泥。

7.充分搅拌均匀。

8.电饼铛预热,刷一层油。

9.南瓜饼做好了。

小贴士

南瓜饼对我们来说,也是非常家常的一种食物,所以大家在平时的时候可以多吃点南瓜饼,对身体是有好处的。

南瓜饼可以做成多种美食,所以在日常的生活中,很多人都非常喜欢吃南瓜饼。那么,南瓜饼的做法是什么呢?下面就让小编来给大家详细的介绍一下吧。

原料:南瓜,面粉。

辅料:酵母粉,白糖。

1.南瓜去皮,去瓤,切成小块,放锅中蒸熟,然后捣成泥。

2.酵母粉和白糖放入碗中,加适量温水搅拌均匀。

3.南瓜泥倒入面粉中,再搅拌成南瓜泥。

4.酵母粉用温水化开,倒入面粉中,和成面团。

5.盖上保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大。

6.发酵好的面团,加少许的碱水,揉匀,揉成长条,切成小段。

7.将小段的面团擀成圆形,在上面均匀的撒上一层面粉,然后再盖上保鲜膜,醒发15分钟。

8.锅中放油,中火加热,放南瓜饼煎至两面金黄,装盘即可。

南瓜饼的营养价值

南瓜是人们非常喜欢吃的蔬菜,南瓜的营养价值也非常的高,南瓜中含有丰富的果胶,果胶能够吸附人体内的重金属,帮助人体清除体内垃圾,改善人体的健康状态。同时还能起到保护胃黏膜的作用。