味美养生，中医推荐：尝试杜仲炖猪腰的做法，助您秋季保健！
味美养生,中医推荐:尝试
杜仲,别名铁脚威灵仙、铁杆威灵仙,为伞形科植物杜仲的干燥树皮。杜仲的功效和作用有很多,性温,味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾,安胎的功效。杜仲主要用于治疗肾虚腰痛,杜仲炖猪腰,可助调理,可预防心血管疾病,增强身体抵抗力,适合高血脂,
杜仲的功效和作用
1、杜仲炖猪腰的功效
杜仲有补肝肾,安胎的功效,可治疗肾虚腰痛,杜仲炖猪腰,可助调理,可预防心血管疾病,增强身体抵抗力,适合高血脂,
2、杜仲炖猪腰的做法
准备好杜仲、猪腰、盐、姜、油、鸡精、葱。先把猪腰去掉,再把猪腰切成片,放入水中焯一下,去掉血污。把杜仲洗净,姜切成丝,葱切段,准备好。锅中放入油,烧热,放入姜丝爆香,然后放入猪腰片翻炒,再放入杜仲,加入适量的水,炖2小时,再放入盐和鸡精调味即可。
3、杜仲炖猪腰的功效
杜仲有补肾,安胎的功效,可治疗肾虚腰痛,准备好杜仲、猪腰、葱、姜、油、盐、鸡精、料酒。
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