味蕾盛宴！学会这四种大葱海参的做法，让你的餐桌更加丰盈

味蕾盛宴!学会这四种大葱海参的做法,让你的餐桌更加丰盈。

葱爆海参

材料:海参1斤、葱、姜、红辣椒、盐、味精、生抽、料酒、香油、植物油。

做法:海参去头,对半切开,将海参片开,去内脏,用开水氽一下,海参煮好后切条,葱切段,姜切片,红辣椒切小段。锅里倒入植物油,油热后放入葱姜蒜炒出香味,放入海参片翻炒。放入料酒,加入适量生抽,盐,味精,炒匀后倒入青红辣椒,炒匀即可出锅。

葱香海参

材料:海参1斤、葱、姜、红辣椒、盐、味精、生抽、料酒。

做法:海参去头,对半切开,将海参片成大薄片,姜切片,葱切段,红辣椒切小段。锅里倒入植物油,油热后放入葱姜蒜炒出香味,放入海参片翻炒。放入料酒,盐,味精,炒匀即可出锅。

葱香海参的功效与作用

1、补气养血

海参里面含有大量的胶原蛋白,对于气血不足的女性朋友来说,是一种非常好的补品,对于一些气血不足的人来说,吃海参是最好的选择。

2、促进新陈代谢

海参里面含有丰富的胶原蛋白,可以提高人体的新陈代谢,帮助人们消除疲劳,而且里面的精氨酸可以帮助促进新陈代谢,对于一些久坐的上班族来说,经常吃海参是最好的选择。

3、促进新陈代谢

海参里面含有丰富的精氨酸,可以帮助人们有效的分解人体内的胆固醇,还可以帮助人们维持正常的新陈代谢,有助于帮助人们清除血液里面的垃圾,有助于帮助人们预防心脑血管疾病。

4、延缓衰老

海参里面含有丰富的维生素,可以有效的预防衰老,延缓人体衰老,而且里面的胶原蛋白还可以帮助人们延缓人体衰老,有助于人们提高人体的免疫力,并且可以起到延缓衰老的作用。

5、预防贫血

海参里面含有丰富的铁元素,经常吃海参可以补充人体内的铁元素,可以帮助人们预防贫血,有助于人们预防贫血,并且对于女性朋友来说,海参里面含有的铁元素,可以帮助女性朋友延缓皮肤衰老。