味道过瘾！教你辣椒炒鸡肉的绝妙做法，让你每一口都满足！

味道过瘾!教你辣椒炒鸡肉的绝妙做法,让你每一口都满足!

1.鸡肉、辣椒洗净,大蒜、姜切片。

2.热锅冷油,爆香姜蒜。

3.放入鸡肉翻炒。

4.加入酱油、料酒、醋、盐、鸡精。

5.加入辣椒翻炒。

6.加入大蒜和大蒜。

7.大火翻炒。

8.翻炒均匀,至鸡肉和辣椒熟透即可。

9.加入辣椒。

10.翻炒均匀即可。

想要使口味好,就要掌握好具体的辣椒炒鸡肉的妙招。下面我们就来教大家辣椒炒鸡肉的绝妙做法。

辣椒炒鸡肉的绝妙做法

1.准备好食材。

2.鸡肉切小块,洗净,沥干水分。

3.辣椒去蒂去籽洗净。

4.大蒜、姜切片。

5.热锅冷油,爆香姜蒜。

6.放入鸡肉翻炒。

7.加入酱油、料酒、醋、盐、鸡精。

辣椒炒鸡肉的妙招

1.辣椒洗净去蒂去籽。

3.加入辣椒翻炒。

4.翻炒均匀,至鸡肉和辣椒熟透即可。

辣椒炒鸡肉的营养价值

辣椒是中国的四大名菜之一,川菜、湘菜、湘菜都吃过,做法多种多样。它富含多种维生素,尤其维生素C,对于预防坏血病、牙龈出血、贫血和坏血病等都有一定作用。辣椒中含有丰富的辣椒素,是一种抗氧化剂,它对身体有很大的好处,能够抗衰老,也能够预防癌症,辣椒还能够刺激胃酸分泌,促进消化,所以辣椒对于胃口差的人有很好的调理作用。辣椒能够缓解痛经,辣椒能够改善睡眠质量,辣椒还能够缓解便秘,辣椒还能够保护心血管,能够降低血脂,辣椒还能够增强人体的免疫力。

辣椒的功效与作用

辣椒可以促进血液循环,促进食欲,增强人体对疾病的抵抗能力。辣椒还能够保护心血管,预防动脉硬化,辣椒中含有丰富的维生素C,能够有效的降低血脂,降低胆固醇。辣椒中含有辣椒素,能够预防动脉硬化,辣椒还能够预防癌症,辣椒还能够刺激胃酸分泌,促进消化,还能够保护心血管,辣椒中还含有丰富的维生素,能够抗氧化,对于抗衰老有很好的作用。