咸香可口的黄花鱼干的做法家常做法
黄花鱼干的功效与作用,黄花鱼干的营养价值很高,适当的吃一些有很好的补血养血的作用,对于保护肝脏,提高身体免疫力,促进消化有很好的效果,对于促进血液循环,促进身体发育,都能发挥很好的作用。
黄花鱼干的吃法也是比较多的,比如说可以用黄花鱼干来炖鸡,首先要准备黄花鱼干,准备适量的葱、蒜,然后把黄花鱼干洗干净,把黄花鱼干放入炖锅里面,加入适量的水,开大火,把黄花鱼干炖熟,然后再加入盐、味精、葱、蒜等调味料,就可以吃了。
黄花鱼干的吃法比较多,也可以和其他的食材一起炖,比如说可以把黄花鱼干和猪肉一起炖,还可以把黄花鱼干和木耳一起炖,做成白菜黄花鱼干,黄花鱼干炖木耳都是非常不错的选择,可以适当的吃一些,对于提高身体的免疫力也能发挥很好的作用。
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